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乳糖酶和益生菌的区别

作者:admin 时间:2020-03-17 14:33

  乳糖酶可以把乳糖分解为葡萄糖和半乳糖◇■▷◆◁,可以促进乳糖的吸收■-,益生菌是体内寄存的一种活性微生物■•△-,可以维持肠道功能◇○▪▲,益生菌和乳糖酶完全不一样◁□△◆。

  张雅莉◆▼:乳糖酶是我们体内分解乳糖的一种酶□▷★•,它可以把乳糖分解为葡萄糖和半乳糖▼◇△。这样可以促进乳糖的吸收□△▼■。如果我们体内缺乏乳糖酶的话=•◆,那么就会产生乳糖不耐受的状况◇•◇▪,也就是在我们平时人群当中■◆•△▼◁,有一部分人喝了牛奶以后○■••▼…,会觉得怎么会腹胀◆▲、活性益生菌腹泻◇☆。那么这就是乳糖不耐受搞的怪▷=△=▪。乳糖酶缺乏症也是乳糖不耐受的另一个说法▲☆●◆△▪。益生菌和乳糖酶是完全不同的一个概念▷★▪,益生菌是在我们体内寄存的一种活性的微生物-◆,比如说我们大家都知道的乳酸杆菌○■□●、放线菌●▲、酵母菌等等……▼,都属于益生菌▷□…,它对我们维持肠道功能是很有帮助的▽◁•-•◆。酸奶就是由于在牛奶里面添加了益生菌之后-○△▼=▪,发酵而成的▪◇=-▲…。酸奶就比我们牛奶好吸收•=▷△,是因为益生菌发酵过程当中■=•●▪◁,使得蛋白质分子和乳糖分子变小了◆▪□,更容易吸收△◆▪▲•。